Вы здесь

Главная

Сыроедческие продукты

Фотография: 

Сыроедение — питание продуктами без тепловой обработки, в первую очередь овощами, фруктами и ягодами. В рационе также присутствуют сухофрукты, разнообразные бобовые, орехи и семечки.
Различные крупы и злаки допускаются к употреблению в пророщенном и размоченном виде. К продуктам сыроедения можно отнести мед и любые масла холодного отжима. Пьют при этом исключительно сырую фильтрованную или минеральную воду, а также свежевыжатые соки.

Маш

Маш - крайне популярная в азиатских странах бобовая культура.
Он неприхотлив, отлично прорастает, обладает мягким
травянистым вкусом и легким ореховым ароматом.

Побеги маша являются низкокалорийной пищей, богатой клетчаткой и витаминами.
Идеален для добавления в салаты и другие сыроедческие блюда.

Бобы маш имеют мягкий травяной вкус и легкий ореховый аромат.

Семена маша легко прорастают -в течение недели днем нужно выдерживать
их на свету, остальное время – в темноте.Можно использовать искусственное освещение.

Батончик "Утренний взрыв бодрости"

Финиковый батончик с добавлением натуральных ингредиентов.
Натуральный продукт без консервантов, без искусственных добавок, без сахара.
Подходит для веганов.

Продукт содержит:
Энергетическая ценность: 391 ккал.
Белки: 13.80 г.
Жиры: 21.86 г.
Углеводы: 37.06 г.
Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР.

Состав: финики, изюм, семена подсолнуха, кунжут, какао, миндаль, клюква, чиа, лен.

Батончик "Легкий перекус перед сном"

Финиковый батончик с добавлением натуральных ингредиентов.
Натуральный продукт без консервантов, без искусственных добавок, без сахара.
Подходит для веганов.

Продукт содержит:
Энергетическая ценность: 303 ккал.
Белки: 8.64 г.
Жиры: 18.44 г.
Углеводы: 27.38 г.
Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР.

Состав: финики, миндаль, корица, кешью, яблоки, изюм, кунжут, лен.

Батончик "Заряд свежести днем"

Финиковый батончик с добавлением натуральных ингредиентов.
Натуральный продукт без консервантов, без искусственных добавок, без сахара.
Подходит для веганов.

Продукт содержит:
Энергетическая ценность: 304 ккал.
Белки: 8.06 г.
Жиры: 16.83 г.
Углеводы: 30.12 г.
Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР.

Состав: финики, тыквенные семечки, кокос, яблоки, чиа, подсолнечник, кешью, лен.

Черный кунжут

Семена черного кунжута признаны одними из самых древних и самых полезных семян, известных цивилизации. Эти маленькие, овальные, плоские семена из цветущих растений принадлежат к семейству Pedaliaceae. Кунжутные стручки естественно распахиваются при созревании - отличительный признак, благодаря которому появилась знаменитая фраза "Сезам, откройся" из «Тысяча и одной ночи».

Кунжутное масло

Обладает высокой пищевой и энергетической ценностью, отличается высоким содержанием легкоусвояемых жиров и растительных белков, кунжутное масло может находить успешное применение в качестве компонента диетического и вегетарианского питания.
В составе кунжутного масла практически в равных долях присутствуют полезнейшие жирные кислоты – полиненасыщенная линолевая (Омега-6) (40-46%) и мононенасыщенная олеиновая (Омега-9) (38-42%) (содержание линоленовой кислоты Омега-3 кислоты в кунжутном масле незначительно – 0,2%).

Льняное масло

Льняное масло изготавливается исключительно методом холодного прессования, ведь только льняное масло холодного отжима может содержать большое количество таких витаминов как А, Е, комплекс ценных полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6. Поэтому следует употреблять льняное масло холодного отжима, так как полиненасыщенные кислоты и витамины очень легко разрушаются при термической обработке.
Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен. И, казалось бы, недостижимое похудение, при полном отказе от употребления жиров, с применением льняного масла становится реальностью.

Масло Кокосовое AROY-D Extra Virgin

100% кокосовое масло употребляется в пищу как продукт
диетического питания и для похудения.
Масло кокоса укрепляет иммунную систему, ускоряет обмен веществ,
нормализует уровень сахара в крови, снижает холестерин,
улучшает пищеварение, уменьшает нагрузку на печень.

Способствует предупреждению простудных заболеваний,
устраняет кашель (следует запивать теплой водой или чаем).

Масло фундучное

Масло фундука, наверное, самое молодое. На рынке масел оно появилось лишь в 70 -е годы прошлого века. Впервые оно было изготовлено во Франции, общепризнанной стране гурманов. С тех пор это замечательное масло успешно осваивает другие страны и континенты. Основным его экспортёром по-прежнему остаётся Франция, где оно производится как из местных орехов, так и поставляемых из Турции и Италии.

Масло абрикосовой косточки

В основе масла косточек абрикоса – моно- и полиненасыщенные кислоты. При этом преобладают олеиновая (60%) и линолевая (30%) жирные кислоты. Это антиоксиданты, которые защищают клетки кожи изнутри и снаружи от токсических воздействий.

Богато масло и витаминами, необходимыми увядающей и уставшей коже. Витамин A способен нормализовать выработку кожного сала, успокаивает кожу, позитивно влияет на склонную к появлению сыпи кожу.

Страницы