Вы здесь
Поступление кокосовой продукции
В наличии мука, стружка, масло нерафинированное, молоко и сгущенка!
✅ Кокос: состав и полезные свойства экзотического плода
В состав кокоса входит много полезных веществ, в том числе витамины, антиоксиданты, лауриновая кислота (по ее содержанию фрукт уступает только грудному молоку), цитокины, белки, углеводы, жиры, жирные кислоты, минеральные элементы, эфиры, клетчатка.
Калорийность кокоса очень высокая – 354 килокалорий. Но следует учесть, что она сильно варьирует для разных частей ореха. Калорийность высушенной мякоти увеличивается почти вдвое – 600-650 килокалорий, а кокосовой воды – не превышает 16 килокалорий.
✅ Несомненная польза кокоса для организма обуславливается его составом:
● магний восстанавливает функционирование нервной системы, активирует мозговую деятельность, улучшает память и внимание, нормализует сон;
● калий поддерживает солевой баланс, обеспечивает стабильную работу сердца, придает прочность и эластичность стенкам сосудов;
● медь и железо регулируют состав крови, повышают транспортную функцию эритроцитов, обеспечивают ткани кислородом;
● кальций и фосфор укрепляют кости, ногти и зубы, предупреждают развитие остеопороза, поддерживают в норме мышечный тонус;
● йод способствует профилактике и лечению эндокринных заболеваний;
● особенно заметна польза кокоса при простудных заболеваниях: витамин С и лауриновая кислота тонизируют иммунную систему, оказывают противомикробное, антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие, благодаря чему эффективно противостоят всем видам инфекций, а также понижают способность бактерий приспосабливаться к антибиотикам;
● селен и витамин Е, именуемый «витамином молодости», защищают организм от свободных радикалов, предотвращают раннее старение и препятствуют образованию злокачественных опухолей;
● витамины группы В поддерживают правильный обмен веществ;
● клетчатка, подобно щетке, очищает кишечник, улучшает желудочную перистальтику, восстанавливает полезную кишечную микрофлору, нормализует пищеварительные процессы.
✅ Особенности воздействия кокоса на различные системы организма
Экзотический кокос обладает и другими полезными свойствами:
● нормализует функционирование желез внутренней секреции;
● улучшает мозговое кровообращение;
● повышает память и внимание;
● нормализует сон;
● поддерживает мышечный тонус;
● заряжает энергией;
● восстанавливает организм после физических и умственных нагрузок;
● сглаживает последствия длительного напряжения и стресса;
● предотвращает обезвоживание организма во время жары;
● сглаживает негативное воздействие антибиотиков;
● благоприятно действует на репродуктивную систему;
● оказывает глистогонное и мочегонное действие;
● устраняет метеоризм и рвоту;
● повышает остроту зрения;
● укрепляет волосы, останавливает их выпадение;
● придает коже эластичность и упругость
Добавить комментарий