Вы здесь

Льняное молоко

• 1/4 стакана сырых семян льна
• 6 чашек воды
• 5 фиников без косточек
• 2 ч.л. чистого ванильного экстракта
• Специи на ваш выбор: корица, мускатный орех , имбирь , гвоздика …

Поместите семена льна в блендер и добавьте воды. Смешайте на высокой скорости в течение 1 минуты.

Процедите через несколько слоев марли или с помощью специального мешочка.

Перелейте процеженное льняное молочко обратно в блендер и добавьте туда же финики, ваниль и специи или добавки, если используете. Взбивайте еще около 2 минут.

Хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Перед употреблением молоко встряхнуть.

Добавить комментарий

Ваше имя

  ____    _  _     _____          __        __    _ 
 |  _ \  | || |   |___ /    __ _  \ \      / /   (_)
 | |_) | | || |_    |_ \   / _` |  \ \ /\ / /    | |
 |  _ <  |__   _|  ___) | | (_| |   \ V  V /     | |
 |_| \_\    |_|   |____/   \__, |    \_/\_/     _/ |
                           |___/               |__/

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Льняное молоко

Добавить комментарий

Plain text