Вы здесь

Шоколадный смузи с кунжутом

бананы 3 шт.
финики 5 шт.
кунжут 1/2 стакана
кэроб 2-3 столовые ложки
вода 200 мл.

Нам понадобится высокоскоростной блендер. Сначала добавляем в него кунжут и воду, включаем блендер на минутку, чтобы кунжут измельчился. Добавляем остальные ингредиенты (бананы очищаем, из фиников убираем косточки). Еще раз перемешиваем все в блендере. Чудесный шоколадный смузи готов!

Добавить комментарий

Ваше имя

  _____  ____     ___    ____    _  __   __
 |__  / | __ )   / _ \  |___ \  (_) \ \ / /
   / /  |  _ \  | | | |   __) | | |  \ V / 
  / /_  | |_) | | |_| |  / __/  | |   | |  
 /____| |____/   \__\_\ |_____| |_|   |_|

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Шоколадный смузи с кунжутом

Добавить комментарий

Plain text