Вы здесь

Чиа пудинг с киви

• 2 киви
• 25гр семян чиа
• 120мл миндального молока
• ½ столовой ложки сиропа
Для подачи:
• 1 киви
• ½ банана
• 1 чайная ложка кокосовой стружки

Инструкции:
1. Очистить и порубить киви, переложить в блендер и пюрировать. После переложить в банку.
2. Смешать чиа, молоко и подсластитель. Убрать на полчаса в холодильник, перемешать и оставить еще на 1 час минимум, лучше на всю ночь.
3. Готовый пудинг выложить поверх киви, украсить фруктами со стружкой и подавать.

Добавить комментарий

Ваше имя

       __        __  _    ____  __        __      _ 
  ___  \ \      / / / |  / ___| \ \      / /     | |
 / __|  \ \ /\ / /  | | | |  _   \ \ /\ / /   _  | |
 \__ \   \ V  V /   | | | |_| |   \ V  V /   | |_| |
 |___/    \_/\_/    |_|  \____|    \_/\_/     \___/

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Чиа пудинг с киви

Добавить комментарий

Plain text