Поступление льняного масла и льняных семян

Первостепенные показания к применению льняного масла

В первую очередь льняное масло полезно принимать женщинам, поскольку оно невероятно богато фитоэстрогенами. Причем возраст представительницы прекрасного пола не имеет никакого значения. Врачи считают льняное масло одним из лучших продуктов для профилактики онкологических заболеваний, а именно рака груди.

Оно улучшает обмен веществ, облегчает состояние во время месячных или менопаузы, так как контролирует выработку гормонов. Масло рекомендуют пить даже во время беременности. Ведь доказано, что этот продукт благотворно влияет на клетки мозга малыша.

Кроме того, масло из льняных семян включают в комплексную схему лечения таких болезней:

• язва, гастрит, метеоризм, колит;
• ишемия, атеросклероз;
• грибок ногтей или кожи, заражение гельминтами, токсическое поражение печени;
• бронхо-легочные недуги (например, бронхит, астма);
• лишний вес (ожирение);
• обширные ожоги, порезы, ушибы и другие поражения кожного покрова;
• патологии почек, отечность;
• ухудшение зрения.

На основе вытяжки из семян льна готовят эффективное антицеллюлитное средство. Кстати, для использования в лечебных целях больше подходит масло первого холодного отжима. Купить его можно как в чистом виде, так и в форме капсул. Рекомендованная суточная доза лекарства 10-15 г.