Вы здесь

Сыроедческий почти фалафель с чиа

1/2 цукини
1 морковь
зеленый лук
кинза
горсть вяленых томатом
кунжут для обсыпки
3 ст.л. семян чиа
7-8 шампиньонов
Грибы, морковь, цукини и зелень измельчить и взбить в блендере до почти однородного состояния. Замочить семена чиа на 5-6 минут. Добавить к овощной смеси, добавить мелко порезанные томаты и тщательно перемешать. Сформировать шарики, обвалять их в кунжуте. Хранить до 7 часов в холодильнике.

Добавить комментарий

Ваше имя

  _   _   _      _       _   _   ____          
 | | | | | | __ | |__   | | | | | __ )    __ _ 
 | | | | | |/ / | '_ \  | | | | |  _ \   / _` |
 | |_| | |   <  | | | | | |_| | | |_) | | (_| |
  \___/  |_|\_\ |_| |_|  \___/  |____/   \__,_|

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Сыроедческий почти фалафель с чиа

Добавить комментарий

Plain text