Вы здесь

Чиа пудинг с киви

• 2 киви
• 25гр семян чиа
• 120мл миндального молока
• ½ столовой ложки сиропа
Для подачи:
• 1 киви
• ½ банана
• 1 чайная ложка кокосовой стружки

Инструкции:
1. Очистить и порубить киви, переложить в блендер и пюрировать. После переложить в банку.
2. Смешать чиа, молоко и подсластитель. Убрать на полчаса в холодильник, перемешать и оставить еще на 1 час минимум, лучше на всю ночь.
3. Готовый пудинг выложить поверх киви, украсить фруктами со стружкой и подавать.

Добавить комментарий

Ваше имя

  _  _    __        __  _   ____     __   _____ 
 | || |   \ \      / / / | | __ )   / _| |_   _|
 | || |_   \ \ /\ / /  | | |  _ \  | |_    | |  
 |__   _|   \ V  V /   | | | |_) | |  _|   | |  
    |_|      \_/\_/    |_| |____/  |_|     |_|

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Чиа пудинг с киви

Добавить комментарий

Plain text