Имбирный острый медовый чай

Этот рецепт приготовления имбирного чая очень хорошо подходят для программы похудения.

вода – 3 стакана (750 мл)
корень имбиря (очищенный и натертый) – 30 грамм
лавровый лист – 5-6 листочков (средних)
зеленый кардамон (измельченный) – 5-6 зерен
крепкий черный чай – 2 чайные ложки
мята – несколько листочков
лимон — 1 долька
натуральный цветочный мед.
По составу – это почти чай масала. Но не совсем, так как нет молока.

в воду опускаем: имбирь, лавровый лист, зеленый кардамон и мяту;
доводим до кипения и кипятим 2-3 минуты;
высыпаем чайную заварку, выключаем и даем немного настояться;
при подаче процеживаем через ситечко;подаем с лимоном и медом.