Вы здесь

Салат из тофу и вакамэ

• 1 упаковка тофу
• 2 столовые ложки вакамэ
• 3/4 чашки красного лука
• 5 стеблей сельдерея
• 1 большая морковь
• 2 столовые ложки жареного кунжута
• 3 столовые ложки семян подсолнечника

Для маринада:
• 2 столовые ложки кунжутного масла
• 2 чайных ложки кленового сиропа
• 1 зубчик чеснока
• 1/2 чайной ложки тертого имбиря
• 1/4 стакана соевого соуса

Для заправки:
• Сок одного лимона
• 1/4 чашки майонеза
• 2 столовые ложки тахини
• 1 столовая ложка мягкого мисо
• 1/8 чайной ложки чесночного порошка
• 2 чайных ложки кунжутного масла
• 1/4 чайной ложки хлопьев из красного перца
• Щепотка соли

Порежьте тофу кубиками, приготовьте маринад и замаринуйте минимум на полчаса тофу. Замочите вакаме в миске с холодной водой на 3-4 минуты, чтобы водоросли размягчились. Мелко порежьте все овощи, перемешайте их и красиво выложите на отдельные тарелки. Добавьте тофу. Соедините в чашке смесь для заправки и добавьте в салат. Готово! Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваше имя

      _   __  __       _   _____                
   __| | |  \/  |   __| | |_   _|  _ __     ___ 
  / _` | | |\/| |  / _` |   | |   | '_ \   / __|
 | (_| | | |  | | | (_| |   | |   | | | | | (__ 
  \__,_| |_|  |_|  \__,_|   |_|   |_| |_|  \___|

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Салат из тофу и вакамэ

Добавить комментарий

Plain text