Вы здесь

Шоколадный смузи с кунжутом

бананы 3 шт.
финики 5 шт.
кунжут 1/2 стакана
кэроб 2-3 столовые ложки
вода 200 мл.

Нам понадобится высокоскоростной блендер. Сначала добавляем в него кунжут и воду, включаем блендер на минутку, чтобы кунжут измельчился. Добавляем остальные ингредиенты (бананы очищаем, из фиников убираем косточки). Еще раз перемешиваем все в блендере. Чудесный шоколадный смузи готов!

Добавить комментарий

Ваше имя

  ____    ____    _  _     _   _   _  _      ___  
 |  _ \  |  _ \  | || |   | | | | | || |    ( _ ) 
 | | | | | | | | | || |_  | | | | | || |_   / _ \ 
 | |_| | | |_| | |__   _| | |_| | |__   _| | (_) |
 |____/  |____/     |_|    \___/     |_|    \___/

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Шоколадный смузи с кунжутом

Добавить комментарий

Plain text