Вы здесь

Согревающая льняная каша

✦ 4-5 ст. л. коричневого льна
✦ 2-3 яблока
✦ горсть изюма
✦ 1 ч. л. молотой корицы
✦ немного воды комнатной температуры

КАК:

1. Залить лен на 20 минут водой комнатной температуры — чтобы вода по высоте в посуде составляла “такую же часть”, какую составляет лен

2. Соединить все ингредиенты.

3. При желании в такую кашу можно добавить подсластитель, но она и так сладкая за счет темно-синего изюма.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваше имя

  _____   _       ____           _   _            
 |  ___| | |     | ___|  __  __ | | | | __      __
 | |_    | |     |___ \  \ \/ / | |_| | \ \ /\ / /
 |  _|   | |___   ___) |  >  <  |  _  |  \ V  V / 
 |_|     |_____| |____/  /_/\_\ |_| |_|   \_/\_/

Введите код, указанный выше *

Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа

Вы здесь

Согревающая льняная каша

Добавить комментарий

Plain text