Поиск
Каталог
Партнеры

Вы здесь

Главная

Тофу стейки

• 200гр тофу
• горсть листьев мяты, или ½ столовой ложки сушеной
• 2 столовые ложки лимонного сока, если используете свежую мяту (или 1 чайная ложка, если сушеную)
• ¾ чайной ложки паприки
• ¼ чайной ложки черной соли, или обычной
• 1 столовая ложка растительного масла

Инструкции:
1. Смешать в небольшой миске маринад из мяты, сок лимона, паприки и соли. Желательно размять ступкой или взбить в блендере.
2. Нарезать тофу и смазать маринадом каждый кусочек.
3. Разогреть сковороду в течение 1-2 минут на среднем огне. Добавить ломтики тофу и готовить каждый 3-4 минуты до румяной корочки.
4. Подавать сразу же.

Общее время приготовления: 20 минут
Количество порций: 8 кусочков

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  _____           ____     ___    _____   _  __
| ____| __ __ | ___| ( _ ) | ___| | |/ /
| _| \ \ / / |___ \ / _ \ | |_ | ' /
| |___ \ V / ___) | | (_) | | _| | . \
|_____| \_/ |____/ \___/ |_| |_|\_\
Введите указанный код, чтобы подтвердить, что вы не бот-программа
Для любых предложений по сайту: [email protected]