Рецепты

Вы здесь

Рецепты

1 стакан кешью
3-4 ст. л. меда
3 банана*
10-12 средних ягод клубники
1 ст.л. кэроба

Кешью можно замочить на час, а можно попробовать сухие перемолоть до состояния... подробнее..

Ингредиенты
Порций: 4
1 ст.л. оливкового масла
400г твердого тофу
6 зубчиков чеснока
1 ст.л. устричного соуса (или соевый + 1/2 ч.л. сахара)
500 г смеси из... подробнее..

Нутовые лепешки/вафли

Нам понадобится:
Нут - 400 гр.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Яйцо - 1 шт.
Зира - 2 ч.л.
Кориандр - 1 ч.л.
Соль, перец
Льняное масло - 1 ст.л.... подробнее..

Фаршированный перец

Сытно и вкусно. Отличная горячая закуска на второе. Можно украсить оливками, зеленью, полить соусом или сливками.

Ингредиенты:

1 стакан хлопьев чечевицы (нута или фасоли)
0,5... подробнее..

Суп пюре

Очень сытный и вкусный супчик получается!

Ингредиенты:

Хлопья нута (или маша) 1,5 стакана
Картофель 3 шт. среднего размера (вместо или в дополнение очень вкусно добавлять... подробнее..

Вы здесь

Рецепты

Страницы